グルコサミンの体験談③：痛み

高校生のころから、歩きすぎたり、冷えたときなどは膝の関節が痛くなり、お風呂でよく温めてからサポーターを巻かないと眠れないようなつらい夜をおくった体験談を持っています。

もっとすごい体験談はなんと膝の関節が外れてしまうということです。

体育の授業中二人一組で柔軟体操をやっていて膝を不自然に曲げたところ、関節が外れて立てなくなってしまい、みんなに心配された経験があります。

一度脱臼すると癖になってしまい、しばらくは痛みとの戦いです。

元々膝周りの筋肉が薄く、軟骨が少ないとの診断を受け、偏食や運動不足も関節痛の原因だということでした。

肩の脱臼に悩んでいた横綱・千代の富士も筋肉をつけることで関節を保護したと言う体験談を語っていたと聞いたので、筋肉をつけるためにジムにも通いました。

薬局でバイトをしていた時、軟骨の生成を助け、関節痛に効くというグルコサミンを教えてもらいました。

服用しはじめて半年くらいで、眠れないほどの関節痛はなくなり、体の調子もよくなったような気がします。

グルコサミンと出会わなければ、おばあさんになる前に杖をついて歩いていたかもしれません。

これからも食事や生活環境に気をつけて、自分の足を丈夫にしていきたいと思います。